해율한의원

안녕하세요. 해율한의원 강남점 서유정 원장입니다.


"여드름 치료 후 곧바로 씻어도 되나요?"
"치료 받고 나서 화장해도 될까요?"


여드름은 한 번 없애면 다시 생기지 않는 단순한 피부 트러블로 보기 어렵습니다.
피지와 각질, 염증 반응뿐 아니라 호르몬 변화와 수면, 스트레스, 화장품, 피부 자극 등 여러 요인이 서로 영향을 주기 때문인데요.
아울러 치료를 받았다고 하더라도 안심할 수는 없답니다.


잘못된 생활 습관이 반복되거나 의료진의 안내에 따라 꾸준히 관리하지 않으면 다시 재발로 이어지기 쉬웠어요.
치료 후에 운동이 가능한지 혹은 메이크업은 언제부터 가능한지 많이 물어보시기도 하더라고요.
이번 글에서는 여드름 원인과 한의원의 관리 방법, 치료 후 세안 및 화장 등 주의 사항까지 알아보도록 하겠습니다.



[여드름은 왜 생길까? 원인에 대해]

여드름은 피부의 모낭과 피지선 주변에서 발생하는 염증성 피부질환입니다.

피지선에서 만들어진 피지는 정상적으로 모공을 통해 피부 밖으로 배출되는데요.
하지만 피지가 지나치게 많아지거나 모공 입구에 각질이 쌓이면 원활하게 빠져나가지 못하게 됩니다.

쉽게 정리하면 다음과 같은 과정으로 진행될 수 있어요.
피지 분비 증가 → 각질 정체 → 모공 막힘 → 면포 형성 → 염증 반응

처음에는 좁쌀처럼 보이는 흰색·검은색 면포로 시작할 수 있죠.
이때 염증이 더해지면서 붉게 솟아오르거나 통증이 있는 여드름, 고름이 차는 화농성 여드름으로 진행하기도 합니다.
특히 얼굴뿐만 아니라 목이나 가슴, 등처럼 피지선이 많은 부위에서도 흔히 나타나요.



[치료 후에도 재발하는 이유]

진료를 하다 보면 “압출까지 했는데 또 생겼다”고 말씀하시는 경우가 있습니다.
여기서 알아두셔야 할 점은 이미 만들어진 여드름을 제거하는 것과 새로운 여드름이 만들어지는 환경을 관리하는 것은 다른 문제라는 것인데요.

현재 올라온 면포를 압출하거나 염증을 가라앉혔더라도 피지가 계속 많이 분비되거나 각질이 모공을 막는다면 새로운 병변이 생길 수 있습니다.
또한 다음과 같은 생활 요인이 반복적인 여드름에 영향을 줄 수 있었어요.

- 수면 부족과 피로 누적
- 스트레스와 호르몬 변화
- 피부에 맞지 않는 화장품
- 과도한 세안이나 각질 제거
- 얼굴을 자주 만지는 습관
- 마스크, 머리카락 등에 의한 반복적인 마찰

특히 성인 여드름은 턱이나 입 주변, 볼 아래쪽에서 반복되는 경우도 많습니다.
따라서 같은 위치에서 계속 염증이 생긴다면 현재 피부에 어떤 자극과 변화가 반복되고 있는지 함께 살펴볼 필요가 있겠어요.



종종 “어차피 또 없어지겠지”라며 염증성 여드름을 장기간 방치하거나 집에서 계속 짜는 분들도 계시더라고요.
하지만 염증이 깊어질수록 주변 피부 조직까지 손상될 가능성이 높아집니다.

그 결과 여드름이 가라앉은 뒤에도 붉은 자국이나 갈색 색소침착이 오랫동안 남을 수 있는데요.
심한 경우 피부 표면이 움푹 들어간 패인 흉터로 이어질 수 있습니다.

특히 패인 여드름 흉터는 단순한 색의 변화가 아니라 피부 조직의 구조적인 손상이 동반된 상태이기에 자연적으로 회복되기 어려워요.
따라서 염증이 반복되고 있다면 흉터가 생긴 이후 관리하기보다 현재 진행 중인 여드름을 적절하게 관리하는 것이 중요하겠습니다.



[한의원의 여드름 치료 과정]

한의원에서는 우선 면포와 염증의 정도, 발생 부위, 피지 분비 상태와 피부 민감도 등을 살펴 치료 방향을 정합니다.

✔ 의료진 압출
이미 모공 안에 피지와 각질이 정체된 면포는 상태에 따라 압출을 시행할 수 있어요.
다만 모든 여드름을 무조건 짜는 것은 아닙니다.
염증의 단계와 위치를 확인한 뒤 압출이 필요한 병변을 구분하는 것이 중요한데요.
집에서 손이나 손톱으로 강한 힘을 가하면 피부 조직을 불필요하게 손상시키거나 염증과 색소침착을 악화시킬 수 있어 주의해야 합니다.

✔ 침, 약침 치료
붉은 염증이 반복되는 피부의 상태에 따라 침이나 약침 치료를 병행하기도 해요.
현재 피부의 염증 정도와 민감도를 고려하여 치료 방법과 자극의 정도를 조절하는 것이 중요하죠.



✔ 침, 약침 치료
성인 여드름이 지속되면서 수면이나 스트레스, 소화 상태, 생리 주기 등 신체 변화가 함께 나타나는 경우도 있어요.
이땐 개인의 상태를 살펴 한약 치료를 고려할 수 있습니다.
다만 여드름의 원인은 개인마다 다르기 때문에 모든 환자에게 동일한 처방이나 치료 방법을 적용하지 않았어요.
무엇보다도 피부 상태와 생활환경 등을 종합적으로 확인해야 합니다.

결국 중요한 것은 현재 올라온 여드름 관리와 새로운 염증이 반복되는 요인에 대한 관리를 함께 진행하는 것입니다.



[치료 후 세안, 화장 언제부터 가능할까? 주의사항 총정리]

치료 후 생활관리도 피부 회복 과정에서 중요한 부분입니다.

• 세안
가벼운 세안은 치료 종류와 피부 상태에 따라 당일부터 가능한 경우도 있어요.
다만 시술 부위를 강하게 문지르거나 스크럽, 필링 등 자극적인 각질 관리는 피하는 것이 좋겠습니다.

• 화장
압출이나 시술 범위에 따라 메이크업 가능 시점이 달라질 수 있는데요.
피부가 붉거나 상처가 남아 있다면 무리하게 덮기보다는 의료진의 안내에 따라 피부가 진정된 뒤 시작하는 것이 좋았어요.

• 운동
가벼운 활동은 가능합니다.
단, 치료 직후 땀을 많이 흘리는 고강도 운동이나 사우나는 피부에 열과 자극을 더할 수 있어 잠시 피하는 편이 좋겠어요.



[FAQ]

Q1. 여드름 치료를 받아도 다시 생길 수 있나요?
네. 현재 발생한 염증이 가라앉더라도 피지 분비와 모공 막힘, 호르몬 변화나 생활습관 등의 영향이 지속되면 새로운 여드름이 생길 수 있습니다.

Q2. 여드름은 무조건 압출해야 하나요?
그렇지 않습니다.
면포의 상태와 염증 정도에 따라 압출이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우가 있으므로 병변을 구분하여 치료하는 것이 중요합니다.

Q3. 같은 자리에 계속 여드름이 생기는 이유는 무엇인가요?
해당 부위의 피지와 각질 정체뿐 아니라 반복적인 마찰, 화장품, 손으로 만지는 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다.
반복된다면 원인을 함께 확인해보는 것이 좋습니다.

Q4. 압출 후 바로 세안이나 화장을 해도 되나요?
시술 방법과 피부 상태에 따라 다릅니다.
가벼운 세안이 가능한 경우도 있지만 강한 마찰이나 각질 제거는 피하고, 메이크업 역시 피부가 충분히 진정된 후 시작하는 것이 좋습니다.

Q5. 여드름이 심하지 않아도 치료를 받아야 하나요?
모든 가벼운 여드름에 적극적인 치료가 필요한 것은 아닙니다.
다만 염증이 지속적으로 반복되거나 자국이 남고, 점차 범위가 넓어지는 경우에는 흉터로 진행하기 전에 피부 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.



특히 같은 위치에 붉고 아픈 여드름이 계속 생기거나 염증이 가라앉기도 전에 새로운 여드름이 올라오는 경우가 있는데요.
이땐 단순한 자가 압출을 반복하기보다 현재 피부 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.

지금까지 해율한의원 강남점 원장 서유정이었습니다.

<여드름 치료 전후 사례>
치료 기간 : 2023년 7월 ~ 2023년 11월




해율한의원 강남점 서유정 원장

대구한의대학교 한의학과 졸업
광동한방병원 일반수련의 과정 수료
대한한방안이비인후피부과학회 정회원
대한통합레이저의학회 정회원
대한약침학회 정회원
한방비만학회 정회원
대한두피탈모학회 정회원

전) 광동한방병원 부원장
전) 함소아한의원 진료원장
전) 로아한의원 강남점 진료원장
전) 플러스마이너스한의원 진료원장
전) 리봄한방병원 뷰티센터 대표원장
전) 터한의원 진료원장
전) 해율한의원 강남점 진료원장
현) 해율한의원 강남점 대표원장