해율한의원

안녕하세요. 해율한의원 노원점입니다.
먼저 결론부터 말씀드리면, 여드름흉터는 무조건 오래 기다렸다가 치료해야 하는 것은 아닙니다. 
다만 새로운 여드름이 계속 올라오는지, 염증이 어느 정도 안정됐는지, 남은 흔적이 자국인지 패인 흉터인지에 따라 
시작 시점을 달리 판단해야 합니다.
진료실에서 여드름흉터로 상담하다 보면 생각보다 자주 듣는 질문이 있는데요.
“원장님, 여드름이 완전히 없어질 때까지 기다려야 하나요?”
혹은 반대로,
“흉터가 생긴 지 오래됐는데 지금 시작해도 괜찮을까요?”
라는 질문도 많이 하시는데요.
여드름흉터는 단순히 ‘생긴 지 얼마나 됐는가’만 보고 치료 시기를 정하기 어렵습니다.
오늘은 여드름흉터 치료를 고민하고 계신 분들이 어느 시점에 치료 계획을 세우면 좋을지, 진료할 때 중요하게 살펴보는 부분을 중심으로 설명드리겠습니다.


1. 여드름이 가라앉은 뒤 생긴 흔적, 모두 흉터일까요?

우선 치료 시기를 이야기하기 전에 현재 얼굴에 남아 있는 것이 무엇인지부터 구분할 필요가 있습니다.
여드름이 지나간 자리에는 붉거나 갈색으로 보이는 자국이 남기도 하고, 피부 표면 자체가 움푹 들어간 패인 흉터가 생기기도 하는데요.
겉으로 보기에는 모두 ‘여드름 흔적’처럼 느껴지지만 피부 안에서 일어난 변화는 서로 다를 수 있어요.
특히 패인 흉터는 염증이 깊게 진행되면서 피부를 지지하는 조직까지 영향을 받은 뒤 충분히 회복되지 못해 함몰된 형태로 남는 경우가 있습니다.

그래서 진료할 때는 단순히 얼굴에 흔적이 많고 적음을 보는 것이 아니라,

- 색의 변화가 주된 문제인지
- 실제 피부가 함몰되어 있는지
- 흉터의 경계가 뚜렷한지
- 깊이와 크기는 어느 정도인지
- 새로운 염증이 계속 발생하고 있는지

등을 함께 살펴봅니다.

이 구분이 선행되어야 현재가 흉터 치료를 계획할 시점인지도 보다 구체적으로 판단할 수 있습니다.



2. 그렇다면 여드름흉터 치료는 언제 시작하는 것이 좋을까요?

제가 중요하게 보는 것은 ‘몇 개월이 지났는가’보다 현재 여드름의 상태입니다.
얼굴 전체에 붉고 통증이 있는 염증성 여드름이 활발하게 반복되고 있다면 흉터만 먼저 치료하는 것보다
새로운 흉터가 계속 생기지 않도록 여드름 상태를 함께 관리하는 것이 우선일 수 있습니다.
반대로 활동성 염증이 어느 정도 안정되었는데도 패인 부분이 그대로 남아 있다면 흉터 상태를 확인하고 치료 계획을 세워볼 수 있습니다.
여기서 한 가지 주의할 점이 있습니다.
“조금 더 기다리면 패인 부분도 저절로 차오르지 않을까요?”
라고 생각해 몇 년씩 기다리는 분들이 있다는 것인데요.
여드름 직후 붉은 기운이나 색의 변화는 시간이 지나면서 달라질 수 있지만, 피부 구조가 이미 함몰된 흉터는 같은 관점으로만 보기 어렵습니다.
따라서 무조건 빨리 시작하는 것도, 무조건 오래 기다리는 것도 정답이라기보다는 현재 염증의 활성도와 흉터의 상태를 함께 확인한 뒤 적절한 시점을 결정하는 것이 중요합니다.


3. 오래된 여드름흉터라면 치료 시기를 놓친 걸까요?

상담을 하다 보면 5년, 10년 전에 생긴 흉터를 보여주시면서 이미 너무 늦은 것이 아니냐고 물어보시는 분들도 계셨어요.
오래됐다는 이유 하나만으로 치료 여부를 단정할 필요는 없습니다.
오히려 저는 흉터가 생긴 기간만 보기보다는 현재 흉터가 어떤 모양으로 남아 있는지를 자세히 확인하는 편입니다.
좁고 깊게 파인 형태가 있는가 하면, 경계가 비교적 분명하고 넓게 꺼진 흉터도 있습니다.
피부가 완만하게 당겨져 전체적으로 울퉁불퉁해 보이는 경우도 있지요.
실제로 한 얼굴에서도 여러 형태가 섞여 있는 경우를 흔하게 볼 수 있습니다.
따라서 오래된 흉터일수록 단순히 ‘오래됐다’고 판단하기보다
깊이, 범위, 피부 두께, 유착 여부 등을 살펴보고 그에 맞는 치료 방향을 정하는 과정이 필요합니다.

4. 같은 시기에 생긴 흉터라도 치료 방법은 달라질 수 있습니다

여드름흉터 치료에서 시기만큼 중요한 것이 흉터의 형태입니다.

예를 들어 입구가 좁으면서 안쪽으로 깊게 들어간 흉터와 넓고 완만하게 꺼진 흉터를 같은 강도와 같은 방식으로 자극하는 것이 항상 적합한 것은 아닙니다.
특히 일부 패인 흉터는 피부 아래쪽 조직이 흉터 부위를 잡아당기는 듯한 유착을 동반하기도 합니다.

이 경우에는 표면의 패임만 보는 것이 아니라 아래 조직의 상태까지 고려해야 했어요.
한의원에서는 이러한 부분을 확인한 뒤 흉터 부위에 미세한 침 자극을 가해 피부가 스스로 회복하는 과정을 유도하는 방향으로 치료를 진행했는데요.

필요에 따라 흉터의 깊이나 크기, 형태를 고려해 자극 범위와 강도를 달리하고,
한 번에 무리한 변화를 만들기보다는 피부가 회복되는 과정을 살피면서 다음 치료를 계획합니다.

자주 묻는 질문 FAQ

Q1. 여드름이 하나라도 나고 있으면 흉터 치료를 못 하나요?
꼭 그렇게 단정할 수는 없습니다.
소수의 여드름이 간헐적으로 발생하는 경우와 얼굴 전반에 염증성 여드름이 활발한 경우는 다르게 판단해야 합니다. 현재 염증 정도와 흉터 상태를 함께 살펴 치료 순서를 결정합니다.

Q2. 여드름흉터는 빨리 치료할수록 좋은가요?
단순히 빠를수록 좋다고 말하기는 어렵습니다.
염증이 활발한 상태인지, 이미 패인 흉터가 형성됐는지 등을 먼저 확인해야 합니다. 개인의 피부 상태에 맞는 시점을 찾는 것이 중요합니다.

Q3. 몇 년 된 오래된 여드름흉터도 치료할 수 있나요?
흉터가 오래됐다는 이유만으로 치료 가능 여부가 결정되는 것은 아닙니다.
현재 남아 있는 흉터의 깊이와 형태, 범위, 피부 상태 등을 진찰한 뒤 치료 계획을 세워야 합니다.

Q4. 여드름 자국과 여드름흉터는 어떻게 다른가요?
일반적으로 붉거나 갈색의 흔적처럼 색 변화가 중심이라면 자국으로 볼 수 있고, 피부 표면이 실제로 움푹 들어갔다면 패인 흉터일 가능성을 살펴봅니다. 두 가지가 함께 나타나는 경우도 있습니다.

Q5. 여드름흉터는 몇 번 치료하면 좋아지나요?
일률적인 횟수를 말씀드리기는 어렵습니다.
흉터의 깊이와 개수, 형태, 피부 재생 상태 등이 사람마다 다르기 때문입니다. 치료 후 회복 과정을 확인하면서 횟수와 간격을 조절하는 것이 필요합니다.



중요한 것은 ‘빠른 시작’보다 ‘맞는 시점’입니다

여드름흉터가 눈에 보이기 시작하면 마음이 급해질 수 있습니다.

하지만 아직 염증성 여드름이 계속 생기는 상태라면 새로운 흉터를 줄이기 위한 관리와 기존 흉터 치료의 우선순위를 함께 정해야 하는데요.

반대로 여드름이 어느 정도 안정됐음에도 패인 자국 때문에 계속 스트레스를 받고 있다면 막연히 기다리기보다 현재 피부 상태를 확인해보는 것도 방법입니다.

정리하면 저는 다음 세 가지를 중요하게 봅니다.

첫째, 새로운 염증이 얼마나 자주 발생하는지.
둘째, 남은 흔적이 색소·붉은 자국인지 실제 패인 흉터인지.
셋째, 흉터의 깊이와 형태, 유착 정도가 어떠한지.

이 기준을 함께 살펴본 뒤 치료를 시작할 시점과 방법을 결정하는 것이 좋았어요.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
해율한의원 노원점이었습니다.


<여드름흉터 치료 전후 사례>
치료기간 : 2020년 9월 ~ 2021년 3월





해율한의원 노원점 옥영길 원장

대한약침학회(KPI) 정회원
대한한의융합학회(ACKM) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
임상8체질연구회 정회원
대한한방피부미용학회(KIDA) 정회원
대한한방피부미용학회 한방피부미용 전문가 워크샵 수료

현) 해율한의원 노원점 대표원장
전) 하늘토한의원 노원점 대표원장