해율한의원

안녕하세요.
해율한의원 인천점입니다.

진료실에서 여드름 환자분들을 만나다 보면 의외로 많이 듣는 이야기가 있습니다.

“원장님, 저는 왜 턱에만 계속 날까요?”

“하나가 가라앉으면 바로 옆에 또 생겨요.”

특히 성인이 된 이후 이마나 볼은 괜찮은데 턱선과 입 주변에만 붉고 단단한 트러블이 반복된다는 분들이 계셨어요.

이런 경우 저는 단순히 ‘턱에 여드름이 났다’는 결과만 보기보다
어떤 형태로 올라오는지, 어느 시기에 심해지는지, 생활 리듬과 함께 변화하는 부분은 없는지를 꼼꼼하게 살펴보는 편입니다.

오늘은 턱선을 따라 트러블이 반복되는 이유와 관리할 때 주의해야 할 부분을 하나씩 설명드리겠습니다.



1. 턱여드름, 위치만으로 원인을 정할 수 있을까요?

“턱에 여드름이 나면 몸 어디가 안 좋은 건가요?”

이런 질문도 자주 받습니다.

결론부터 말씀드리면 여드름이 생긴 위치 하나만 보고 특정 장기의 문제라고 단정하는 것은 적절하지 않습니다.

여드름은 모공 내부에 피지와 각질이 쌓이면서 면포가 만들어지고, 여기에 염증 반응이 더해지면서 붉은 구진이나 농포 등으로 진행할 수 있습니다.

따라서 턱여드름 역시 기본적으로는 이러한 피부 내 변화부터 살펴야 하는데요.

다만 성인의 턱과 입 주변 트러블은 스트레스나 수면 부족, 생활 리듬의 변화, 호르몬 변화 등과 함께 양상이 달라지는 경우가 있어
진료할 때 이런 부분도 함께 확인하게 됩니다.

예를 들어 평소에는 괜찮다가 유독 야근이 이어질 때 심해지는 분도 있고, 여성분 중에서는 일정한 주기를 두고 턱 주변 염증이 반복된다고 말씀하시는 경우도 있습니다.

그래서 중요한 것은 ‘턱에 났으니 원인은 이것’이라고 하나로 정하는 것이 아니라 나에게서 반복되는 패턴을 찾는 것입니다.



2. 왜 하나가 없어지면 또 생기는 걸까요?

턱여드름 때문에 내원하시는 분들을 보면 이미 여러 방법으로 관리를 해본 경우가 많습니다.

화장품을 바꿔보기도 하고, 세안을 더 꼼꼼하게 하거나 올라올 때마다 직접 압출하기도 하시죠.

그런데도 같은 부위에서 반복된다면 현재 눈에 보이는 여드름 하나만의 문제가 아닐 수 있습니다.

여드름은 피지 분비와 각질, 모공의 막힘, 염증 반응 등이 서로 영향을 주면서 나타나는 질환입니다.

여기에 피부 컨디션을 흔들 수 있는 생활 요소가 계속 겹친다면 한 병변이 가라앉은 뒤에도 주변에서 새로운 트러블이 올라올 수 있습니다.

특히 다음과 같은 변화가 있었는지 한번 돌아보시는 것이 좋습니다.

- 최근 수면 시간이 크게 줄지는 않았는지
- 스트레스가 지속되고 있지는 않은지
- 화장품이나 클렌징 제품을 갑자기 바꾸지는 않았는지
- 턱을 손으로 자주 만지는 습관은 없는지
- 마스크나 면도 등으로 턱 주변에 반복적인 마찰이 생기지는 않는지
- 특정 시기에 유독 턱여드름이 심해지는 패턴이 있는지

진료에서도 이런 내용을 피부 상태와 함께 살펴봅니다.



3. 턱에 난 여드름, 자꾸 짜면 안 될까요?

턱에 단단한 여드름이 생기면 손이 가기 쉽습니다.

특히 거울을 봤을 때 하얗게 고름이 보이면 “이 정도는 그냥 짜도 되겠지”라고 생각하실 수 있는데요.

제가 환자분들께 되도록 피하시라고 말씀드리는 행동 중 하나가 손으로 반복해서 만지고 무리하게 압출하는 것입니다.

염증의 위치나 진행 정도를 고려하지 않고 힘으로 누르면
주변 조직에 불필요한 자극이 가해질 수 있고, 이후 붉거나 갈색의 자국이 오래 남을 수 있습니다.

염증이 깊은 경우에는 패인 흉터로 이어질 가능성도 고려해야 했어요.

특히 턱은 이야기하거나 음식을 먹을 때 움직임이 많고 손이 자주 닿는 부위이기도 합니다.

따라서 빨리 없애겠다는 생각으로 계속 건드리기보다 현재 병변이 면포인지, 염증성 병변인지 등을 먼저 확인하고 그에 맞춰 관리하는 것이 좋습니다.



4. 여드름한의원에서는 어떤 부분을 살펴볼까요?

제가 턱여드름 환자분을 진료할 때는 단순히 개수만 세지는 않습니다.

먼저 피부를 살펴보면서 면포가 많은지, 붉은 염증이 중심인지, 농포가 동반되는지, 이미 자국이나 흉터가 생기고 있는지를 구분합니다.

그다음 여드름이 처음 시작된 시기와 악화되는 시점, 평소 수면과 식사, 스트레스 정도 등 반복에 영향을 줄 수 있는 생활 요소를 확인합니다.

같은 턱여드름이라도 환자마다 모습이 다르기 때문입니다.

어떤 분은 좁쌀 형태의 면포가 턱 전체에 촘촘하게 나타나는 반면, 어떤 분은 개수는 적어도 크고 붉은 염증이 반복될 수 있는데요.

따라서 모든 사람에게 동일한 관리 방법을 적용하기보다

현재 피부 상태와 반복 양상을 구분한 뒤 치료 계획을 세우는 과정**이 필요합니다.



5. 피부 바깥과 반복 요인을 함께 살펴봅니다

한의원에서 여드름을 관리할 때는 현재 피부에 나타난 병변을 살피는 과정과 함께 개인별 상태에 따라 내부적인 요인도 고려합니다.

피부 상태에 따라 필요한 경우 의료진의 판단 아래 압출이나 침 치료, 진정 관리 등의 외부 치료를 적용할 수 있습니다.

반복되는 양상이나 전반적인 몸 상태 등을 고려해 한약 치료가 필요한 경우에는 개인 상태에 맞춰 처방을 결정하게 됩니다.

중요한 점은 ‘턱여드름에는 무조건 이 치료’처럼 접근하지 않는 것인데요.

여드름의 단계와 피부 민감도, 염증 정도, 반복 기간 등이 모두 다르기 때문에 실제 치료 방법과 기간 역시 진료 후 달라질 수 있습니다.



6. 집에서는 어떻게 관리하는 것이 좋을까요?

턱여드름이 신경 쓰인다고 해서 세안을 지나치게 많이 하는 것은 권하지 않습니다.

뽀득뽀득한 느낌이 들 정도로 강하게 씻거나 스크럽을 반복하면 피부가 자극받을 수 있기 때문입니다.

그래서 환자분들에게 평소 관리에서 ‘더 많이 하는 것’보다

불필요한 자극을 줄이는 것을 먼저 강조하는 편입니다.

미온수로 부드럽게 세안하고, 세안 후에는 피부가 지나치게 건조해지지 않도록 보습해 주세요.

턱을 괴는 습관이나 여드름을 계속 만지는 행동도 줄이는 것이 좋습니다.

면도를 한다면 피부에 반복적으로 강한 자극을 주고 있지는 않은지도 확인해 보세요.

그리고 며칠 동안 잠을 거의 못 자거나 생활 리듬이 무너진 뒤 트러블이 늘어나는 편이라면 피부 관리와 함께 생활 패턴을 조절하는 것도 필요합니다.



FAQ｜턱여드름에 대해 많이 물어보시는 5가지

Q1. 턱여드름은 호르몬 때문인가요?
호르몬 변화가 영향을 줄 가능성은 있지만 모든 턱여드름을 호르몬 하나로 설명할 수는 없습니다.

피지와 각질, 모공 상태, 생활 습관, 피부 자극 등 다양한 요소를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

Q2. 생리 전마다 턱에 여드름이 생기는데 정상인가요?
일정한 주기에 맞춰 반복된다면 호르몬 변화와의 연관성을 고려해 볼 수 있습니다.

다만 염증이 심하거나 지속적으로 반복되고 자국까지 남는다면 현재 피부 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.

Q3. 턱에 단단하게 만져지는 여드름도 짜도 되나요?
무리한 자가 압출은 권하지 않습니다.

특히 깊고 단단한 병변을 반복해서 누르면 피부 손상이나 자국·흉터의 위험을 높일 수 있으므로 병변 상태를 먼저 확인하는 것이 좋습니다.

Q4. 턱여드름 치료 기간은 얼마나 걸리나요?
여드름의 종류와 염증 정도, 반복 기간, 피부 상태에 따라 차이가 있습니다.

따라서 특정 기간을 일률적으로 말씀드리기보다는 진료 후 현재 상태에 맞춰 치료 계획을 세우는 것이 적절합니다.

Q5. 여드름이 사라진 뒤 남은 자국도 같이 치료할 수 있나요?
여드름 자국과 패인 흉터는 상태와 깊이에 따라 접근 방법이 달라집니다.

우선 새로운 염증이 어느 정도 안정된 뒤 남은 붉은 자국이나 색소침착, 패인 흉터의 형태를 구분하여 이후 치료 방향을 결정할 수 있습니다.



턱여드름이 반복된다면 ‘어디에 났는지’보다 ‘왜 반복되는지’를 살펴보세요

턱선을 따라 트러블이 계속 올라오면 눈에 보이는 여드름 하나하나를 빨리 없애는 데 마음이 급해질 수 있습니다.

하지만 진료를 하다 보면 더 중요하게 살펴야 하는 것은 반복되는 양상과 현재 피부 상태인 경우가 많은데요.

언제부터 시작됐는지, 어떤 형태의 여드름이 주로 생기는지, 어느 시기에 악화되는지

등을 차근차근 살펴보면 관리 방향을 정하는 데 도움이 됩니다.

특히 염증이 반복되면서 붉은 자국이나 색소침착, 패인 흉터까지 남기 시작했다면 무리하게 손으로 관리하기보다는

피부 상태를 확인한 뒤 적절한 방법을 찾으시길 권해드립니다.

오늘 글이 턱 주변의 반복되는 트러블 때문에 고민하셨던 분들께 도움이 되었으면 합니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
지금까지 해율한의원 인천점이었습니다.



<여드름 치료 전후 사례>
치료기간 : 2022년 11월 ~ 2023년 2월







해율한의원 인천점 안현준 대표원장
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
한방미용성형학회 정회원
한방주름성형연구회 정회원
한방해독비만연구회 정회원
대한한방성형학회 회원
한국중경의학회 회원
전) 시흥한의원 진료원장
전) 단아안한의원 관악점 진료원장
전) 단아안한의원 연수점 진료원장
전) 로담한의원 인천점 대표원장
현) 해율한의원 인천점 대표원장

민지선 원장
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한미병학회 정회원
한의안면성형학회 회원
한방비만학회 회원
전) 부천한의원 진료원장
전) 마미베베한의원 진료원장
전) 아이토마토한의원 진료원장
전) 로담한의원 인천점 원장
현) 해율한의원 인천점 원장