해율한의원

안녕하세요. 해율한의원 안산점 원장 김현성입니다.

결론부터 말씀드리면 딱딱하게 만져지는 여드름이라고 해서 모두 바로 압출할 수 있는 것은 아닙니다.

피부 깊은 곳에서 염증이 진행되고 있다면 무리하게 짜기보다 병변의 깊이와 염증 정도를 먼저 확인해야 합니다.

이후 여드름이 안정되면 남은 자국과 패인 흉터를 구분해 단계적으로 치료를 고려할 수 있습니다.



| 딱딱한 여드름, 왜 잘 짜지지 않을까요?

여드름을 만졌을 때 피부 안쪽에 단단한 멍울처럼 느껴지면서 아픈 경우가 있습니다.

이러한 병변은 염증이 피부 깊은 곳에 자리하고 있거나 아직 내용물이 원활하게 배출될 수 있는 상태가 아닐 수 있어요.

겉으로 볼 때 압출할 것이 없어 보이는데도 손으로 계속 누르면 피지나 고름이 나오기보다 주변 피부만 붉어지고 자극받기 쉽습니다.

특히 같은 부위를 손톱이나 압출기로 반복해서 누르면 염증과 피부 조직의 손상이 커져 자국이나 흉터가 남을 가능성도 있습니다.

따라서 ‘딱딱하니까 세게 짜야 한다’고 생각하지 않는 것이 중요합니다.




| 여드름 압출은 상태를 구분한 뒤 진행합니다

압출은 모든 여드름에 동일하게 적용하는 과정이 아닙니다.

먼저 면포의 형태와 염증 정도, 병변의 깊이를 살펴 현재 압출이 가능한 상태인지 확인해야 해요.

내용물이 배출될 수 있는 면포는 필요한 범위에서 압출을 고려할 수 있지만, 붉고 통증이 심하거나 피부 깊은 곳에서 단단하게 만져지는 병변은 무리하게 압출하지 않을 수 있습니다.

압출 후에는 다시 손으로 만지거나 짜지 않고 작은 딱지가 생겨도 억지로 떼지 않는 것이 좋아요. 세안할 때도 강하게 문지르지 말고 충분한 보습과 자외선 차단을 함께 신경 써주세요.



| 여드름이 가라앉았다면 남은 자국을 확인합니다

새로운 염증이 어느 정도 안정된 뒤에는 피부에 무엇이 남았는지 살펴봅니다.

여드름이 지나간 자리가 붉거나 갈색으로 남아 있고 피부결이 거칠다면 피부 상태에 따라 미세약초침을 고려하기도 합니다.

미세약초침은 피부에 미세한 자극을 적용한 뒤 나타나는 피부의 회복과 턴오버 과정을 활용하는 치료입니다.

치료 후에는 일시적으로 붉은기나 각질이 나타날 수 있어요.

이때 각질을 손으로 벗기거나 스크럽·필링을 사용하는 것은 피하고 자연스럽게 탈락할 때까지 기다리는 것이 중요합니다. 보습과 자외선 관리도 함께 해주세요.




| 움푹 패인 흉터가 남았다면 새살침을 살펴봅니다

여드름이 사라진 자리가 단순히 색만 변한 것이 아니라 피부 표면이 움푹 들어갔다면 패인 흉터로 구분해서 살펴봐야 합니다.

패인 흉터 중에는 피부가 회복되는 과정에서 아래쪽에 유착이 형성되어 피부 표면을 잡아당기는 경우가 있는데요.

이러한 경우 흉터의 깊이와 모양, 경계와 유착 정도에 따라 새살침을 고려할 수 있습니다.

새살침은 특수한 침으로 흉터 아래쪽 유착 조직에 접근해 피부를 아래로 잡아당기는 힘을 줄이고, 치료 과정에서 만들어지는 미세한 자극을 통해 피부의 회복 반응을 유도하는 방식입니다.

치료 후에는 피부를 문지르거나 딱지를 뜯지 않고, 강한 필링과 사우나처럼 자극이나 열이 큰 환경은 잠시 피하는 것이 좋습니다.






| 자주 묻는 질문 FAQ

Q. 딱딱하고 아픈 여드름은 집에서 짜도 될까요?
피부 깊은 곳에서 염증이 진행 중이라면 강하게 눌러도 내용물이 잘 배출되지 않을 수 있습니다.
반복해서 짜기보다 현재 압출 가능한 병변인지 먼저 확인하는 것이 좋습니다.

Q. 하얀 고름이 보이면 무조건 압출해야 하나요?
고름이 보인다는 이유만으로 모두 압출하는 것은 아닙니다.
병변의 깊이와 주변 염증 상태 등을 함께 확인해야 합니다.

Q. 압출 후 딱지가 생기면 떼어도 되나요?
억지로 떼지 않는 것이 좋습니다.
충분히 회복되기 전에 딱지를 제거하면 피부에 다시 자극을 줄 수 있습니다.

Q. 여드름자국에는 미세약초침을 받을 수 있나요?
새로운 염증이 어느 정도 안정되고 갈색 자국이나 거친 피부결이 남아 있다면 피부 민감도와 자국 상태에 따라 고려할 수 있습니다.

Q5. 패인 흉터도 압출하면 좋아질까요?
이미 패인 흉터는 현재 올라온 여드름과 구조가 다르기 때문에 압출로 개선하는 대상이 아닙니다.
흉터의 형태와 유착 여부를 살펴 새살침과 같은 별도의 흉터 치료를 고려할 수 있습니다.
 

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딱딱하게 만져지는 여드름은 무조건 짜는 것보다 현재 압출이 가능한 상태인지 구분하는 과정이 우선입니다.

또한 여드름 치료는 압출에서 끝나는 것이 아니라 현재 여드름 관리 → 남은 자국과 피부결 확인 → 패인 흉터 확인처럼 단계적으로 접근하는 것이 중요합니다.

같은 자리에 단단하고 아픈 여드름이 반복되거나 이미 자국과 패인 흉터가 함께 남아 있다면 각각의 상태를 구분한 뒤 치료 순서를 결정해보시기 바랍니다.

<여드름 치료 전후 사례>
치료 기간 : 2021년 7월 ~ 2021년 10월




해율한의원 안산점 김현성 원장

한방안이비인후피부과학회(JKOOD) 정회원
한의임상피부과학회(AKMCD) 정회원
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한두피탈모학회 정회원
척추신경추나의학회 정회원
상지대학교 한의과대학 임상특강 강사 "현대 한의학에서의 흉터 치료"

현) 해율한의원 안산점 대표원장
전) 미올한의원 진료원장
전) 상쾌한한의원 진료원장